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すでに、しつこいように、このサイトでも、タバコが乳がんはもとより、体に悪いということを記載してきました。

これはご存知のことでしょうが、喫煙者の方は、なかなかタバコがやめられないのも事実です。

ニコチンの依存性は非常に高く、相当に強い意思が無いとやめることは困難です。

私も今はきっぱりとやめましたが、やはりやめるときは、苦労しました。

少し横道にそれますが、禁煙をするときは、『本数を減らす』ではなくて、きっぱりやめることが重要です。

1本くらいいやと、だらだら吸うと、かえってつらいですし、なかなかやめられません。

『絶対に吸わない』この強い意志が重要です。

それでは、タバコが体に悪いといいますが、どのくらい乳がんに悪影響を及ぼすのでしょう。

正直下記のデータを見ても、やめようと思わないのであれば、正直このサイトを見るだけ無駄というものです。

少なくともやめる努力はしましょう。

なお、下記は、乳がんだけのデータですが、当然ながら、タバコは他の癌や病気の原因となります。

喫煙の乳がんに与える影響

①喫煙者

喫煙者の乳がんリスク　　なんと　　4倍

②受動喫煙者

受動喫煙者の乳がんリスク　　2.6倍

どちらも非常に発ガンリスクが高く驚かされる数字ではないですか？

また、受動喫煙も絶対にやめてもらいましょう。私は、受動喫煙は『暴力と同じ』だと思っています。だって、そうじゃないですか？いきなり殴られるのと同じですよ？最悪死んでしまうのですから。それも、笑いながら暴力を振るってくるのですから、冗談ではありません。

たばこは、百害あって一利なし！

絶対にやめたいですね。

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